Histórias de Ruiva
Os homens gostam das Loiras, casam-se com as Morenas, mas se divertem mesmo é com as RUIVAS...
segunda-feira, 20 de junho de 2011
Obsessão Pela Beleza
Ontem a noite, eu estava vendo o Camera Record, que falava sobre cirurgias plasticas e outras coisas ligadas a beleza. Esse programa mostrava as loucuras que muitas mulheres fazem para alcançar o corpo dos sonhos, mas o que o programa enfatizava era o fato de muitos procedimentos darem errado e a pessoa acabar com alguma cicatriz.
Em certa parte do programa o apresentador falou O QUE LEVA UMA MULHER A COMETER ESSE TIPO DE LOUCURAS EM NOME DA BELEZA?
Vou dizer o que leva as mulheres fazerem isso... Ja repararam que nao tem um programa de Televisão que nao tenha uma mulher gostosa e seminua rebolando no palco?
Nao tem sempre uma reportagem sobre alguma mulher q é extremamente gostosa e acabam a reportagem com imagens dela de biquini?
E fora isso ainda elevam ao máximo as mulheres que colocam silicone e fazem lipoaspiração.
Porque será que queremos fazer plasticas??
Porque nossos maridos/namorados ficam vidrados nas bundas lisinhas das "modelos" !!!!!!!
quarta-feira, 8 de junho de 2011
Bom Dia!!! Um novo recomeço
Bom dia minhas amigas... como vão??? Eu sei que faz muuuuito tempo que eu nao apareço por aqui, mas é que minha vida anda bem corrida agora, mas nao vou entrar em detalhes.
O que importa é que eu recomeçei minha RA e tenho minhas amigas Carla e Fran me acompanhando. Como elas estao no começo, queria que vcs postassem algum incentivo pra elas verem como é facil e recompensante fazer RA!!!!
Vou postar meu cardápio de ontem (lembrando q eu faço a DIETA NOTA 10, se alguem quiser eu tenho o livro no meu email):
CM - 85
- 1/2 xic. de café com leite - 25
- 2 fatias de pão de forma - 60
- 3 bolachas integrais - 25
- 1/2 xic de café com leite - 25
- 1 PF de bife, batata-frita e salada - 190
- Não comi nada
- 1 torrada - 20
- 1/2 colher de geleia de morango (caseira) - 10
- 1/2 fatia de bolo simples - 50
- 2 Bananas média - 50
- 2 col de granola - 35
terça-feira, 1 de março de 2011
Passando Para dar um Oi
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Maria Isabel Ladika
" Pagai o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa". ( Lao-Tsé )
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
CONTAGEM DE CALORIAS DE 18/11/2010
| Café da Manhã |
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| QTD | Cal | |||||||||||||||||
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| 1 | x | LEITE DE VACA SEMIDESNATADO - MÉDIA | 100,0 | g | 48,0 | |||||||||||||
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| 0,5 | x | PÃO FRANCÊS - UNIDADE | 25,0 | g | 77,0 | |||||||||||||
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| Total refeição |
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| 125,0 | |||||||||||||
| Lanche manhã |
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| QTD | Cal | |||||||||||||||||
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| 1 | x | BISCOITO INTEGRAL - UNIDADE | 8,0 | g | 38,0 | |||||||||||||
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| Total refeição |
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| 38,0 | |||||||||||||
| Almoço |
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| QTD | Cal | |||||||||||||||||
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| 0,25 | x | VAGEM - COZIDO | 25,0 | g | 8,8 | |||||||||||||
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| 0,25 | x | CENOURA - COZIDA | 25,0 | g | 11,3 | |||||||||||||
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| 0,5 | x | FEIJÃO COZIDO - CONCHA PEQUENA | 30,0 | g | 33,0 | |||||||||||||
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| 0,5 | x | PORCO | 50,0 | g | 90,5 | |||||||||||||
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| 1 | x | OVO DE GALINHA - UNIDADE | 60,0 | g | 16,3 | |||||||||||||
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| 1 | x | ABACAXI - FATIA MÉDIA | 75,0 | g | 44,0 | |||||||||||||
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| 0,5 | x | BRÓCOLIS - COZIDO | 50,0 | g | 18,0 | |||||||||||||
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| Total refeição |
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| 221,8 | |||||||||||||
| Lanche Tarde |
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| QTD | Cal | |||||||||||||||||
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| 0,7 | x | BARRA DE CEREAIS LIGHT MENOS AÇÚCAR - MÉDIA | 70,0 | g | 77,1 | |||||||||||||
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| Total refeição |
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| 77,1 | |||||||||||||
| Jantar |
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| QTD | Cal |
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| 2 |
| AÇAÍ | 200,0 | g | 494,0 |
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| Total refeição |
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| 494,0 | |||||||||||||
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Maria Isabel Ladika
" Pagai o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa". ( Lao-Tsé )
